近期，随着冷空气的到来，本市气温骤降，呼吸道传染病也进入高发期。天津市三中心医院（天津大学中心医院）呼吸科主任医师李琦提醒，市民如果感觉不适，千万别扛着，一定要早就医早确诊早对症治疗。

有病早确诊千万不要扛

李琦介绍，判断是否被流感“袭击”，首先要看一看家庭环境、工作场所及学校班级中是否有其他人早于自己出现呼吸道疾病的症状，比如感冒咳嗽、咳痰发热等，如果有，那说明你大概率是被传染了。此外，普通感冒以轻度咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏以及身体轻度发热（38.5℃以下）症状为主。如果是因为流感致病，除了普通感冒症状外，常常还会伴有肌肉酸疼、头疼、恶心、腹泻等症状。

不乱开“药方”吃药遵医嘱

李琦提醒，普通人很难分清普通感冒和流感，如果有发烧的情况，病人可以直接前往发热门诊。“比如确诊流感的话，第一时间可以吃奥司他韦或玛巴洛沙韦，如果是新冠肺炎的话可以第一时间吃奈玛特韦，不一样的病因要吃不一样的药。这些都是需要检查出结果后遵照医嘱才能服用，如果感觉身体不适，应该尽早到医院确诊，千万别乱服药，更不能硬扛。”李琦说。

出现这些情况一定不能大意

首先就是要密切关注病人的体温，如果退烧后没几天又开始发烧，要通过血常规、胸片或者胸部CT看看病人的肺上有没有炎症。其次，可以密切关注一下病人的氧合指数，如果低于93甚至低于90了，就应该及时就诊了。最后，如果感冒发烧后一直持续咳嗽，且出现黄痰或痰中带血丝的情况，也要及时就诊，拖延下去有可能发展成肺炎。如果此时不及时就医，后续还可能诱发神经系统、肌肉系统疾病，严重的还会引起心肌损伤。

预防措施不能少细节应注意

李琦提醒，传染病高发，除了增加运动，注意作息，饮食规律，少吃油腻辛辣食物外，还要勤洗手注意手部卫生。对于老年人来说，应该减少去人群聚集场所的频率，对于青少年来说，当家中或班级上有人感冒后，应该注意佩戴口罩。此外，近期天气比较冷，一定要做好防寒保暖。

如果高烧不退，饮食可以少吃，但要千万注意不能脱水，可以适当吃一些流食或饮用口服补液盐。

据今晚报