五类人不宜生吃大蒜
大蒜虽然是常用食材，但是由于偏性太过，不宜食用人群亦广，以下几类人群谨慎食用生大蒜。
肝病患者。中医认为，肝脏为阴之体，若肝脏有病，多为肝阴受损，此时如果再多食辛热发散的生大蒜，更伤肝阴，对于肝病患者无异于雪上加霜，宜忌之。
眼病患者。中医认为，肝开窍于目，出现畏光羞明、迎风流泪、视物模糊等症状，亦为肝阴不足、肝血受损，生大蒜辛热发散，当慎食。
脾胃虚弱者。生大蒜会刺激胃肠黏膜，在腹泻时吃大蒜，会使胃肠道黏膜充血、水肿加重，加重病情。
肺病患者。肺为娇脏，喜润恶燥。肺阴不足之干咳久咳，或痰热壅肺之咯吐黄绿浓痰者，食生大蒜会加重病情，应慎食。
气血虚弱者。生大蒜辛热发散，气血虚弱者不宜食，年久重病者气血更虚，亦当慎食。 据中国中医药报
