秋季护肤牢记这三点
秋季，不少人出现皮肤干燥、脱屑等问题。如何科学护理皮肤？医生提出3个重点：温和清洁、舒缓保湿、严格防晒。
清洁皮肤建议使用温水，早晚各1次。水温过冷会导致毛孔收缩，不利于清除污垢；水温过热会破坏油脂膜。
洁面后3分钟内应喷润肤水、搽保湿霜，恢复皮肤皮脂膜结构，维持正常酸碱值。
在防晒方面，除了在紫外线最强时段尽量避免室外活动外，还应注意物理性及化学性防晒。 据人民日报
