此起彼伏的喷嚏，彻夜难眠的鼻塞，不够用的抽纸……对许多人来说，和秋天一起到来的，不只是降温，还有恼人的鼻炎！

　　呼和浩特市赛罕区气象局花粉浓度实况监测数据显示，2024年秋季花粉首次高浓度出现在7月5日，且浓度达极高级别（市区南部375粒/1000m㎡、市区中部273粒/1000m㎡、市区东部539粒/1000m㎡），显出极端特性（出现时间早，浓度较高）。7月28日各监测站点花粉浓度均达高级别，8月5日起进入集中爆发期，浓度均达高级别以上。

　　据呼和浩特市赛罕区气象局工作人员红英介绍，根据前期气象条件及植被长势综合分析，预计呼和浩特市秋季花粉高浓度集中爆发期持续至9月中旬，主要以菊科蒿属、藜科为主。

　　秋季是过敏性鼻炎的高发期，花粉浓度飙升，鼻炎病友要多多注意、做好防护！

　　气象部门建议鼻炎病友：

　　尽量避免外出，减少与易过敏花草植物接触；

　　加强防护，外出时戴好口罩，佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易粘附花粉的外衣；

　　回家后立即清洗鼻腔、面部，适时洗澡，以减少花粉在面部、鼻腔、头发滞留的时间，清扫外衣上的花粉颗粒，脱去外衣；

　　尽量减少开窗，开窗通风可能会增加室内花粉量，增加致敏几率，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调。

　　据北方新报