身体出现这些细微变化 可能有内火了
内火是很多疾病的根源，我们可以通过以下细节，判断是否上火。
一、按身体部位判断内火
鼻尖发红，多是脾经有热；
鼻翼发红，多为胃热；
嘴唇突然变得很红，也是脾经有热；
左腮发红，多是肝经有热；
右腮发红，多是肺热；
早上起来黄眼屎多，多是肝火旺；
小宝宝一直玩舌头、吐泡泡，多半是心脾有热；
手心很热，出汗量增加，晨起有口臭，大便很臭，多半是积食有内火；
舌苔黄、舌质红，多数是体内有热；
舌尖部分特别红，多数是心肺有热；
大便突然变得干燥，多半是肠道有热；
小便变黄变少、气味重，多半是有内火；
下身长红疹，多半是下焦有湿热；
突然流鼻血，吞咽口水感觉到嗓子痛，多半是体内有热。
二、有内火该怎么办？
1.饮食清淡。
2.早睡早起。
3.不吃油腻的食物，不喝冷饮。
巴彦淖尔市蒙医医院供稿
