提升公众健康素养是普及健康生活、增进全民健康的前提。只有每个人都成为自身健康的第一责任人，才能提升全社会的健康水平。

　　为此，中国健康促进与教育协会联合中华医学会、中华预防医学会、中华中医药学会、中国医院协会、中国医师协会、中国营养学会共同向全社会发出倡议：

　　一、提升健康素养，普及健康生活

　　主动学习健康知识，掌握健康技能，养成健康行为。践行健康生活方式，改变不良卫生习惯，积极防范传染病，维护全生命周期健康。

　　二、坚持吃动平衡，保持健康体重

　　合理膳食，减盐减油减糖。科学运动，贵在坚持。保持健康口腔、健康体重、健康骨骼，打造健康新风尚。

　　三、涵养健康心态，积极自信乐观

　　主动适应环境，掌握减压技能，建立良好人际关系。遇到心理问题，主动寻求帮助，培养理性平和的心理品质。

　　四、加强健康管理，科学就医用药

　　定期体检，做好个人健康管理。及时就医，理性对待诊疗结果，遵医嘱治疗，合理用药。

　　五、弘扬健康文化，传播科学信息

　　正确获取、理解、甄别、应用健康信息。传播科学健康知识，抵制错误的医学信息。传承发展我国优秀传统医药文化。

　　六、建设健康环境，共创绿色家园

　　爱护环境，保护生态，节约资源，减少污染，践行文明健康绿色环保生活方式，共建美好家园。

　　临河区卫健委供稿