假如被压埋后一定要坚守生存信念

　　如果不幸被压埋在废墟内，我们一定要勇敢坚强，坚定生存下去的信心，相信自己一定能够脱险，一时不能脱险应当安慰自己，耐心等待救援，切不可悲观绝望。

　　要尽快清除口中的尘土，保持呼吸畅通；如果受伤，要用衣服、毛巾等捂着伤口，避免失血过多。

　　要尽可能就地取材，加强对周围的支撑，防止坍塌，确保生存空间，使被困的环境尽量宽敞，能够通风。

　　要保持体力，耐心等待，千万不要盲目地高声呼叫或大声哭泣，尽量减少体力消耗，尽可能控制自己的情绪，或闭目休息，等待救援。

　　要寻找身边能够食用的物品，节约食用，以备长时间待救。在干渴的情况下，可以饮用自己的尿液来缓解。

　　要及时发出求救信号，当听到外面有人活动时，可大声呼叫或用石块敲击水管等，发出求救的信号，设法引起救援人员的注意。

　　要积极配合救援，在被救援时不要慌张，要认真听从救援人员安排，争取尽快被救出。

　　尽力参与救援工作

　　救援事例表明，被困人员的存活率随着时间的推移而迅速下降，所以震后第一时间的救援工作十分重要。在确保自身安全的情况下，可尽力参与现场抢险救援工作。

　　迅速将你知晓的人员压埋情况告诉周边的救援人员。

　　可采取喊话、敲击等方法，观察废墟中是否有等待救援的人员。

　　发现被压埋人员时，若难以救出，可帮助其清除口鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅，并做好标识，等待专业救援队伍到来。

　　可根据需要参与救护、照看伤员等力所能及的事，当好防震减灾志愿者。

　　（来源:应急管理部）